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省钱又实用的学生瘦脸法

来源:鹏爱医疗美容医院   日期:2009-09-24   浏览:转播

因为是学生口袋里没有钱,也没有过多的精力去寻找更多的快速瘦脸方法,在此就简单的介绍一些不用掏钱且健康的快速瘦脸方法给广大学生朋友吧。

1、头后部:两手在头后交叉,手掌根部压在最突起的地方,吸气的时候按摩,呼气的时候放松。(5次)

2、侧头骨:用两手拇指根的突起部位按住耳后的骨头,吸气时向内侧按压,呼气时放松。(3次)

3、头顶骨:双手交叉放在头顶。吸气,同时两手向两侧用力,好像要将头顶分裂,呼气时,放松。(3次)

4、太阳穴:将两手拇指肚放在太阳穴上。一边吸气,一边按照内侧→前方→下方的顺序轻轻按压。(3次)

5、前头骨:两手放在额头上。吸气时,用两个拇指按压额 角,呼气时放松。(3次)

6、额头•鼻根:用一只手抓住额头,另一只手抓住鼻根。两手交换做同样的动作。(各10次)

7、颧骨:两手的食指、中指、大拇指放在颧骨周围。吸气时,向外侧轻轻用力,呼气时放松。(3次)

8、上颌:双手托腮,将咀嚼肌肉向前下方轻拉,同时嘴 一张一合。(10次)

9、下颌:双手托腮,将咀嚼肌肉向前下方轻拉,同时张开嘴左右活动下颌。(10次) 

这种按摩瘦脸方法简单又实用,只要在空闲时间抽出5-10分钟,坚持2周,就可以轻松拥有一张美丽动人的小脸。学生朋友赶快动手试试!


 

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Tags:   瘦脸 学生

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