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产后肥胖不妨试试针灸减肥

来源:鹏爱医院日期：2010-07-24 浏览：次

　　产后肥胖是很多新妈妈们面临的大问题，许多女性都容易出现产后身材变形的烦恼。产后肥胖怎么办，不妨选择中医减肥方法——针灸减肥。

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　　针灸减肥促进脂肪分解快速恢复体形

　　怀孕时，体内的母体胎盘素快速上升，以便大量分解脂肪供应胎儿。产后，母体胎盘素会快速下降，无法代谢体内多余脂肪。因此，在产后恢复期，机体摄入的营养量与自身营养需求量间存在矛盾，而运动量减少、妊娠引起的下丘脑功能紊乱等，又可引起或加剧脂肪代谢失衡，过多的脂肪就会堆积在腹部、臀部等影响身材曲线的地方。针灸刺激穴位，可以疏通经络，调节脂质代谢过程，从而促进脂肪分解和能量代谢，平稳、快速地恢复体形。

　　针灸减肥调节内分泌恢复正常生理周期

　　怀孕时体内雌孕激素水平过高，而产后激素水平会快速下降，易导致内分泌失衡，引起产后长时期的月经紊乱，甚至闭经。针灸减肥可以通过调节“下丘脑-垂体-肾上腺皮质”和“交感-肾上腺皮质”两个系统，纠正内分泌紊乱，调畅气血，恢复正常生理周期。

　　针灸减肥益气养阴行气活血减少色斑

　　怀孕时体内雌孕激素的分泌增加，会促进局部的色素沉着，引发面部色斑出现或加重，甚至多年不褪。加之产后多气虚血瘀，气血运行不畅，引起面色晦暗，没有光泽，加重面部色斑。针灸调节，可以益气养阴、行气活血，使面色红润，色斑减轻。

　　针灸减肥整体调节安全无毒副作用

　　产后调理不当，不仅会长期与腰酸背痛、腿部不适、月经不调、情志异常、面部色斑、体形肥胖等相伴，更严重的是诱发乳腺增生、子宫积瘤，甚至肿瘤等恶性病变，威胁到今后健康。针灸是一种纯天然的“绿色”健康调理方法，被称为“无痕整形术”而风靡国外，它疏通经络，整体调节，具有双向良性的调节作用，以及治疗与保健的双重功效，安全而无毒副作用，非常适合新妈妈在生育三个月后进行恢复性治疗和调理。

　　了解更多减肥相关信息：针灸减肥时饮食要注意什么

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Tags: 减肥针灸减肥

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