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中医护理，延缓衰老

来源:鹏爱医院日期：2010-08-19 浏览：次

　　女人最大的烦恼，莫过于没有拥有好皮肤、好肤色。一直被我们信赖的中医美容，就是要从日常护理开始的，下面深圳鹏爱医院专家就教大家一些日常护理肌肤的中医护理方法吧。

　　不要斑点和暗黄

　　皮肤出现斑和气血偏黄暗、没有光泽，在中医理论上，有两种原因：肝肾不足和脾虚湿盛。两者有着不同的表现和区别。

　　肝肾不足表现为面色灰暗，常伴有腰酸困，或者脱发、失眠。可选用滋补肝肾的六味地黄丸，这种情况要坚持服用，至少一两个月。饮食上要少盐和清淡。

　　经期的调理

　　月经不调的原因很多，女性青春期长痘痘时常伴有肥胖、月经不调、脱发。另外，多囊卵巢也会引起月经不调。因此在使用中药调理前，应先查清原因，排除内分泌和妇科疾病的原因。

　　月经不调多分为血热和气滞血淤，血热引起的不调多表现为月经前期，应以清热凉血为主，如犀角地黄汤(根据情况加减中药)。气滞血淤引起的不调多表现为月经后期，应以活血化淤、舒肝理气为主，可选用逍遥丸合四物汤。

　　当痘痘冒出

　　中医理论中，痤疮最常见的以肺胃湿热为主，也就是寻常型的痤疮。这种炎性皮疹以红色为多，包括白头、粉刺，严重者有脓包，同时口苦、口干，还有便秘情况。这种情况的处理应以清肺为主。可选择成药方的汤剂：枇杷清肺饮合白虎汤。

　　另外，稍严重的痤疮还会有结节和囊肿，属于聚合型痤疮。这种情况多因痰湿凝聚引起。可选用：海藻玉壶汤合二陈汤(包括陈皮、半夏)。

　　饮食注意：不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，也不要吃太热性的肉类，如羊肉。可多吃水果、蔬菜，但热性的水果尽量不吃，如葡萄和荔枝。

　　深圳鹏爱医院中医美容是一种在中医传统以内养外、内外调理的理念和现代高端美容技术的指导之下，运用传统的中医药方式和独特的诊疗手段，对人体内外进行调理、修复、维护和塑造的美容方式。它采用中医传统的治疗方式，如针灸、推拿、刮痧、膳食、心理疗法等，消除损美性缺陷、掩盖瑕疵、预防损美性疾病，塑造体形，对身体进行内在的调理，使之身心皆美。

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Tags: 痘痘中医

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