深圳鹏爱医院,养心安神,中医

　　随着生活节奏不断加快，许多职业人士常常处于这样一种状态：工作繁忙、节奏加快、竞争激烈、情绪紧张，而运动减少。长期处于过分劳心状态，容易导致失眠或早醒，严重的还会出现失眠多梦、烦躁不安、心悸怔忡、记忆力减退等情况，影响我们的生活质量。

　　养生要领：养心安神

　　人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是健康的重要保证。如果长时间缺少睡眠，不仅是感觉上痛苦，而且还会威胁人体健康，导致注意力集中不起来，无精打采，易怒和疲劳，严重时还会出现情绪低落等忧郁症病状。

　　引起失眠的原因比较多，中医认为主要是内在因素所致。如体弱、忧虑、抑郁等等，也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心。不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心，均可导致失眠。其中由于思虑不解，劳倦过度，损伤心脾而发病的较多。心脏受损，则心血不足，心神失养，不得安宁，因而不能成寐;而主血不足，与脾气受伤密不可分，脾伤则气血生化不足，不能上奉于心，心失所养，心血虚而引起失眠。中医认为睡眠及系心神所主，是阴阳之气自然而有规律的转化结果，这种规律一旦破坏，就可导致不寐。

 

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　　鹏爱中医养心安神功效：

　　平和气血、保证睡眠质量、治愈多梦、失眠等。

　　鹏爱中医养心安神适合人群：

　　偏头痛、神经衰弱、失眠、记忆力减退、脑部、眼部疲劳，工作压力大，轻度抑郁或性情不佳，情绪不畅等人群。

　　鹏爱中医养心安神特色诊疗手段：

　　全息罐疗法+穴位温灸疗法+耳部全息疗法。